Beautyfood

Beautyfood

In Japan is het al een hele tijd een hit: beautyfood. Deze ‘Nutricosmetics’ koop je in Japan gewoon in de supermarkt, kauwgom die als zelfbruiner werkt, ijsthee en noodlesoep waar collageen in is verwerkt of olijfolie met anti-aging complexen. Door de strenge regels van de Nederlands voedselwarenwet kan je deze producten niet in Nederland kopen, maar gelukkig zijn er wel een hoop andere lekkere en gezonde producten waar je ook mooi van wordt! Frambozen bevatten zwavelmix waar je mooi glanzend haar van krijgt, in bloemkool zit biotine wat goed helpt tegen roos. Als je een onrustige huid hebt helpen vijgen goed en af en toe een dropje helpt tegen broze nagels.

Dermatoloog Nicholas Perricons heeft een dieet ontwikkelt dat zou helpen de huid steviger, mooier en het huidverouderingsproces tegen gaat. Een aantal celebs (Kim Cattrall, Estella Warren en Courteney Cox) zweren bij zijn recepten. In zijn recepten is veel vis, rood fruit en noten verwerkt.
Lisa Drayer heeft The Beauty Diet ontwikkeld, deze is gericht op het verkrijgen van glanzend haar, een heldere oogopslag en een stralende huid.

Acne
Aardbeien en oesters werken goed bij Acne

Dof Haar
Zwavelrijke mierikswortel, veenbressen en frambozen helpen je doffe haar weer te laten glanzen.

Kringen onder je ogen
Spinazie helpt stoffen af te voeren die donkere kringen veroorzaken.

Onrustige huid
Sambal (rode peper) bevat veel vitamine A, die infecties remt

Spataderen
Flavonoiden versterken de vaten, dit zit in druiven en rode wijn.

Uitvallend haar
Gevogelte, tonijn en bonen helpen keratine aan te maken.

Wallen
Asperges en selderij helpen vocht af te drijven

Zwakke nagels
Boerenkool, tuinkers en spruitjes, de zwavel versterkt de nagels.

Rimpels & roodheid
In wilde zalm, makreel en sardines zitten veel omega-vetten, dit gaat roodheid tegen en werkt ook tegen rimpels en oneffenheden.

Huidveroudering, hart & vaatziekten
De bes gaat huidveroudering tegen en werken zelfs tegen hart- en vaatziekten.

Fris en zuivere huid
In zoete aardappels, wortels en tomaten zit veel vitamine A, dit houdt je huid fris en zuiver.

Witte tanden
Aardbeien houden je tanden wit en daarnaast stimuleren aardbeien ook de collageenproductie dankzij de grote hoeveelheid vitamine C.

Comments

  1. Leuke en interessante tips! Dank je wel!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers op de volgende wijze: